フットサルの魅力

フットサルは最近人気のスポーツで、子供から大人まで、誰もが楽しめるスポーツとなっています。その魅力の一つ目は、まずはシンプルに、楽しいという事です。気軽に始める事ができて、ボール一つあれば友達や仲間で集まればスタートできます。基本は人数は5人チームとなっており、少人数から始める事ができます。沢山の人数がいるとボールに触れないという人も出てきますが、フットサルではプレー中に誰でもボールに触れてプレーを楽しむチャンスがあります。シュートのチャンスも多くなります。

 

友達同士でやるのも楽しいですし、サークルなどで仲間を作ってプレーするのも楽しいです。友達の輪も広げる事ができます。フットサルを通じて出会い、そこから友達としての付き合いも始まったという例も沢山あります。子供と一緒に遊ぶのもお勧めで、ボールが扱いやすいので、子供でもピタッとボールを止める事ができます。テクニックが上達したような感覚を簡単に得られ、子供も楽しみやすく、熱中しやすいスポーツです。

 

また、大人が行うとダイエットの効果や健康維持にも効果があります。中には10キロほどのダイエットに成功したという人もおり、有酸素運動なので、体の余分なエネルギーを健康的に燃焼できます。また、運動を定期的に行う事で、ストレス解消や体を若々しく保つ事にも繋がるので、健康のためにもお勧めと言えます。もうそろそろ運動もつらい年齢になってきたし、という方でも、30代から始めたという方もいますし、子供と一緒にやるのがきっかけで、40代から始めたというお父さんもいます。様々な魅力が詰まったフットサルは、全国各地でサークルなども多くあります。気になる方はチェックして参加してみるのもお勧めです。